Curso de QiGong (Chikung) de la montaña de Wudang de los 5 animales

Parque del Retiro - Sábado 12 de Julio a las 10:30

Este ejercicio es ideal para tonificar cuerpo y mente en 5 minutos por las mañanas.



Con la práctica regular veremos como mejora:

  • Forma física
  • Energía
  • Libertad
  • Equilibrio
  • Perspectiva
  • Salud mental y corporal



No son necesarios conocimientos previos.
Traed ropa cómoda y unas deportivas.


Esta actividad abarca desde las 10:30 hasta las 18:00 con un descanso para comer.

Propongo un picnic, llevamos algo de comida cada uno y buscamos una buena sombra para descansar un poco.





Esta actividad tiene un coste de 25€.

El punto de encuentro es frente a la puerta del Palacio de Cristal del Retiro entre 10:15 y 10:30


Comentadme cualquier duda.

Saludos,


Carlos